دانه چیا هندی

طبع سرد و تر

دانه چیا که نوعی تخم شربتی محسوب می‌شود طبیعت سرد و تری دارد که می‌تواند موجب خنکی بدن در فصل گرما و به نسبت پاکسازی کبد از حرارت شود. 

حجم قابل توجه پروتئین اخل دانه چیا به نسبت به سایر گیاه‌ها این دانه را معروف کرده و آن را در استفاده‌های ورزشی کاربردی کرده اگرچه  واسطه لعابی که این گیاه در آب می‌دهد آبرسان فوق العاده‌ای است که می‌تواند موجب بهبود کارکرد روده بهبود التهابات بدن و آبرسانی و بالا بردن کیفیت پوست و مو شود. 

همچنین با مصرف آن ه میزان لازم قبل از هر وعده غذا می‌توانید از خواص ضد اشتهای آن نیز استفاده کنید.