مریم گلی

گرم و خشک

مریم‌گلی گیاهی دارویی با طبع گرم و خشک است که در طب سنتی برای تقویت حافظه، بهبود تمرکز و آرام‌سازی اعصاب استفاده می‌شود.

این گیاه به کاهش تعریق، تنظیم هورمون‌ها، بهبود هضم و کاهش نفخ کمک می‌کند و برای گلودرد و عفونت‌های دهان مفید است.

دمنوش مریم‌گلی می‌تواند علائم قاعدگی را کاهش دهد. مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث خشکی بدن، افزایش ضربان قلب یا تحریک معده شود.

توجه کنید که زنان باردار و افراد با فشار خون بالا در مصرف آن احتیاط کنند.